Testy, recenzje

Klucz do zdrowej sylwetki i energii? Odkryj dietę pudełkową z niskim indeksem glikemicznym Wyobraź sobie dzień, w którym nie odczuwasz nagłych spadków energii ani napadów głodu między posiłkami. Dieta pudełkowa na niski indeks glikemiczny to rozwiązanie dla osób z insulinoopornością oraz wszystkich, którzy chcą stabilizować poziom cukru we krwi bez […]

Klucz do zdrowej sylwetki i energii? Odkryj dietę pudełkową z ...

Jaki robot planetarny wybrać?
Jaki robot planetarny wybrać – wszystko, co powinieneś wiedzieć na ten temat! Czy jesteś gotowy wznieść swoje umiejętności kulinarne na wyższy poziom? Jeśli tak, to powinieneś wiedzieć, że odpowiedni robot kuchenny znacznie ułatwi Twoje codzienne obowiązki, a dodatkowo sprawi, że Twoje potrawy będą jeszcze smaczniejsze i bardziej wymyślne. Niezależnie od […]

Jaki robot planetarny wybrać – wszystko, co powinieneś wiedzieć na ...

Kawa to jeden z najczęściej kupowanych produktów na świecie. Wielu ludzi ma swoje ulubione sposoby na jej przyrządzanie. Można ją parzyć w kawiarce, rondelku, po turecku czy przygotować w ekspresie do kawy. Z dodatkiem mleka, śmietanki czy mocne espresso, taka kawa jest pyszna o każdej porze dnia. Jaka kawa ziarnista […]

Jaką kawę wybrać do ekspresu?

Dieta pudełkowa to nie tylko szansa na zwiększenie komfortu życia, ale przede wszystkim poprawę kondycji i zdrowia. Posiłki bogate w składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach zapewniają optymalną podaż białek, tłuszczy, węglowodanów oraz witamin. Odpowiednia kaloryczność cateringu dietetycznego gwarantuje, że organizm otrzyma wszystko, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Czym jest zapotrzebowanie […]

Jak catering dietetyczny pomaga kontrolować kalorie? Wyjaśniamy

Biorąc pod uwagę popularność ciasta, jakim jest sernik i jego niezastąpioną obecność na każdych uroczystościach czy spotkaniach rodzinnych, możemy wziąć pod uwagę również jego szlachetność wykonania. Oprócz klasycznych przepisów na najprostsze wersje królują również te niezwykle urozmaicone. Wielokrotnie, podczas kawiarnianych spotkań możemy spotkać się z wersją z mascarpone, ricottą czy […]

Sernik z chałwą czy pistacjami?

Sernik jagodowy ombre
Podczas upalnego lata, miłe ukojenie znajdziemy w delikatnych, owocowych deserach, które wykorzystują dary polskiego lata. W tej odsłonie skorzystamy z niezwykle pysznych i aromatycznych jagód, które nadadzą naszej buzi nie tylko niebieskiego zabarwienia, ale także szerokiego uśmiechu. Jagody to doskonały kompan dla sernika na zimno jako perfekcyjna propozycja dla lubiących […]

Sernik jagodowy ombre

Niedzielny sernik
Niedziela to dzień tygodnia, w którym zazwyczaj odpoczywamy. Jest to idealny czas na spędzenia czasu z rodziną, wspólny obiad, spacer, odwiedzenie babci czy cioci. Jeśli pogoda dopisuje, można również spotkać się na niedzielnego grilla i zebrać siły na kolejny tydzień. Najważniejsze, aby przy tym czerpać dużo radości ze wspólnie spędzonego […]

Niedzielny sernik

Baby shower - pomysł na słodki prezent
Organizujesz baby shower albo zostałaś zaproszona na przyjęcie i zastanawiasz się, co przygotować, by uczcić to niezwykłe wydarzenie? Podpowiadamy!  Jakie ciasto kojarzy Ci się z dzieciństwem? Dla nas to zapach pysznego sernika! Każdy w dzieciństwie odwiedzając ciocię czy babcię, był częstowany tym tradycyjnym wypiekiem. Idąc do przyszłej mamy przygotuj dla […]

Baby shower – pomysł na słodki prezent

Naleśniki z kremem jaglanym i pomarańczami
Lubicie naleśniki? Ja uwielbiam… A tym bardziej jeśli są w wersji fit 😉 Zapraszam na naleśniki z kremem jaglanym i pomarańczami. To idealny pomysł na słodkie śniadanie lub deser, dla dzieci i dorosłych. Krem jaglany posłodziłam miodem kremowanym z dodatkiem liofilizowanej pomarańczy od Allnutrition i polałam nim naleśniki. Miód kremowany […]

Naleśniki z kremem jaglanym i pomarańczami

Blender przenośny BlendyGo 2 - moja recenzja
BlendyGo 2 to kolejna wersja bezprzewodowego blendera, którego mam przyjemność testować. Opinie o BlendyGo 1 możecie przeczytać tutaj . To niepozorne urządzenie można zabrać ze sobą w podróż, do pracy, na siłownię lub do szkoły i cieszyć się pysznym smoothie wszędzie. Warto mieć go pod ręką! Napoje robi się w […]

Blender przenośny BlendyGo 2 – moja recenzja

Żytnie placuszki z frużeliną jagodową
Lubicie słodkie śniadania? Jeśli tak, to polecam żytnie placuszki z frużeliną jagodową i borówkami amerykańskimi, czyli słodki zastrzyk energii o poranku 😉 Pyszne, proste do przygotowania i zdrowe. Placuszki zrobiłam z mąki żytniej pełnoziarnistej, a zamiast cukru użyłam miodu. Fit placuszki podałam z frużeliną jagodową od Allnutrition i świeżymi borówkami. […]

Żytnie placuszki z frużeliną jagodową

Pizzerinki z salsą mexicana, chorizo, fasolą, kukurydzą i parmezanem
Pizzerinki z salsą mexicana, chorizo, fasolą,  kukurydzą i parmezanem to pyszne mini pizze na każdą okazję. Idealnie sprawdzą się na imprezę, obiad czy kolację. Z dodatkami można kombinować, co kto lubi 😉 Do przygotowania pizzerinek użyłam Salsa Mexicana Dip od Allnutrition. To niskokaloryczny sos o wszechstronnym zastosowaniu. Głównym składnikiem są […]

Pizzerinki z salsą mexicana, chorizo, fasolą, kukurydzą i parmezanem

Budyń jaglano - kokosowy z truskawkami w czekoladzie Frutilove
Budyń jaglano – kokosowy z truskawkami w czekoladzie Frutilove to pożywny fit deser lub słodkie śniadanie. Bardzo prosty do przygotowania i pyszny. Wystarczy ugotować kaszę jaglaną w mleku kokosowym, zblendować i osłodzić cukrem kokosowym, dzięki któremu budyń nabiera karmelowego smaku i koloru. Łatwizna! 😉 Najprostszym sposobem na podanie budyniu jest […]

Budyń jaglano – kokosowy z truskawkami w czekoladzie Frutilove

Żytnie mini galette z frużeliną jabłkowo - gruszkową
Dzisiaj zapraszam na żytnie mini galette z frużeliną jabłkowo – gruszkową. To nic innego jak mini rustykalne tarty pieczone bez użycia formy. Proste, idealnie kruche, pyszne… I zawsze się udają! Niezależnie od pory roku to niezawodny deser. Latem warto podać je z gałką lodów waniliowych. Pycha! 🙂 Do przygotowania tych […]

Żytnie mini galette z frużeliną jabłkowo – gruszkową

Pełnoziarniste tosty francuskie z kremem mleczno - orzechowym Nutlove
W ramach pysznej współpracy ze sklepem SFD  zapraszam na pełnoziarniste tosty francuskie z kremem mleczno – orzechowym Nutlove, posypane orzeszkami ziemnymi i startą proteinową białą czekoladą o smaku kokosowym. Wszystko współgra idealnie… To proste i wyjątkowo smaczne śniadanie lub podwieczorek, które zachwyci niejedno podniebienie 😉 Kremy NUTLOVE marki ALLNUTRITION to […]

Pełnoziarniste tosty francuskie z kremem mleczno – orzechowym Nutlove

Veg manchurian - test patelni tytanowej WOLL
Dobrej jakości patelnia, która na pewno posłuży nam przez wiele lat to podstawa w każdej kuchni. Ale jaką wybrać aby spełniła nasze oczekiwania? I czy warto zainwestować w droższą? Dzisiaj przetestuję patelnię tytanową marki Woll, która wzbudziła moje ogromne zainteresowanie. Sprawdźmy czy rzeczywiście ma tyle zalet jakie gwarantuje producent.

Veg manchurian – test patelni tytanowej WOLL

Koktajl z nektarynki i jogurtu naturalnego
Lubicie zdrowe i pożywne smoothie lub koktajle? Ja bardzo 🙂 Nie dość, że robi się je błyskawicznie to na długo sycą, dodają energii i dostarczają dawkę witamin. Dlatego zapraszam na test bezprzewodowego blendera BlendyGo. Jak się spisał i czy warto go kupić? Sprawdźmy. BlendyGo to przenośny, bezprzewodowy blender, który możecie […]

Blender BlendyGo (opinia + przepisy)

Spaghetti z boczkiem i szparagami w sosie szafranowym z Pecorino Romano
Kuchnia włoska to jedna z najpopularniejszych kuchni na świecie. Urzeka smakiem, aromatem i jednocześnie prostotą wykonania. Potrawy przyrządzane są z wykorzystaniem świeżych, najlepszej jakości produktów. To kuchnia różnorodna i z tradycjami, a wiedza kulinarna przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Miłość do jedzenia i pasja z jaką Włosi przygotowują posiłki […]

Kuchnia włoska – Pecorino Romano

Dzisiaj coś wyjątkowego i zarazem prostego, a mianowicie maccheroni al ferretto w sosie śmietanowo – serowym z truflami. To oryginalny makaron w kształcie skręcanych rurek, który idealnie pasuje do tego dania. Sos przygotowałam na bazie śmietany kremówki z dodatkiem sera grana padano. Ten rodzaj sera jest delikatniejszy w smaku niż […]

Maccheroni al ferretto w sosie śmietanowo – serowym z truflami

Jakiś czas temu testowałam garnek próżniowy firmy Happycall, w którym zrobiłam gulasz segedyński. Dzisiaj przetestuję patelnię dwustronną Happycall Synchro Ih Graphen. Postanowiłam przygotować filet z dorsza w sosie szafranowym z czerwonym pieprzem, który podałam z ryżem wymieszanym ze świeżym szpinakiem. Danie proste i pyszne. Sprawdzi się zarówno na codzienny jak i […]

Dorsz w sosie szafranowym z czerwonym pieprzem – test patelni ...

Dzisiaj zapraszam na szegediner, czyli gulasz segedyński, przygotowany w garnku próżniowym Vacuum Pot Happycall, który w ramach współpracy dostałam do przetestowania. Happycall to Koreańska marka, której zaufały miliony ludzi na całym świecie. Produkują garnki, blendery, patelnie itp. Skupmy się jednak na garnku… Jak się spisał i czy wart jest swojej […]

Szegediner (gulasz segedyński) – test garnka próżniowego Vacuum Pot Happycall