Jajka faszerowane wÄdzonym Åososiem to pyszna przekÄ ska nie tylko na Wielkanoc. Farsz to drobniutko pokrojony wÄdzony ÅosoÅ, mielony twaróg, koperek oraz majonez. Prosto i efektownie ð
Lubicie oscypki? Mam dla Was prosty przepis na przepyszne tosty francuskie z oscypkiem i żurawinÄ , czyli polskimi produktami. Kulturowy miszmasz, który wspaniale smakuje. Polecam!
Zapiekanka caprese to chrupiÄ ca bagietka posmarowana oliwÄ z oliwek z czosnkiem, pomidorem, mozzarellÄ i ÅwieÅ¼Ä bazyliÄ . CaÅoÅÄ zapiekana, aż stanie siÄ lekko rumiana, a ser zrobi siÄ ciÄ gnÄ cy… Pycha! Idealna na ciepÅÄ kolacjÄ, Åniadanie lub spotkanie z przyjacióÅmi.
Åledzie w Åmietanie z ogórkiem kiszonym i jabÅkiem z dodatkiem cebuli, koperku i natki pietruszki. Pyszne i proste do przygotowania. Idealne nie tylko na ÅwiÄta ð
Pasta z wÄdzonej ryby i jajek z dodatkiem ogórków kiszonych, cebulki i natki pietruszki. Pyszna i prosta pasta Åniadaniowa ð PrzygotowaÅam jÄ z wÄdzonego pstrÄ ga, ale może byÄ też np. makrela lub inna biaÅa ryba.
Bruschetta z pieczonÄ paprykÄ i burratÄ to doskonaÅa wÅoska przekÄ ska. ChrupiÄ ce i gorÄ ce pieczywo, rozpÅywajÄ cy siÄ ser oraz pieczona papryka… Do tego odrobina Åwieżego rozmarynu dla podkrÄcenia smaku i jestem w niebie ð Smak tkwi w prostocie!
Pasztet z dyni i ciecierzycy z dodatkiem ziaren sÅonecznika to pyszny wegetariaÅski zamiennik miÄsnych pasztetów. Idealny na Åniadanie w towarzystwie Åwieżego pieczywa. Aromatyczny, kremowy, wspaniaÅy zarówno na ciepÅo jak i na zimno. Zapraszam na jesienny pasztet z dyni i ciecierzycy ð
WegaÅska pasta z cukinii, suszonych pomidorów i sÅonecznika to bardzo smaczne smarowidÅo do pieczywa. DziÄki suszonym pomidorom jest wyrazista w smaku, po prostu pyszna… ð
Omlet po chiÅsku z tofu i dymkÄ to proste i pożywne danie. Idealny na Åniadanie lub szybkÄ kolacjÄ. Przygotujecie go bÅyskawicznie! Wystarczy pokrojone tofu zalaÄ masÄ jajecznÄ z dymkÄ i usmażyÄ, na koniec wlaÄ sos i chwilkÄ dusiÄ. Potem caÅoÅÄ posypaÄ sezamem i zjeÅÄ, cieszÄ c siÄ każdym kÄsem ð SkÅadniki: […]
Ricotta to wÅoski serek, który bez problemu możemy przygotowaÄ w domu. WystarczÄ trzy skÅadniki aby cieszyÄ siÄ jego subtelnym smakiem. Domowa ricotta jest bardzo delikatna i rozpÅywajÄ ca siÄ w ustach. Pyszna!
Smażone krewetki z pomidorkami, pietruszkÄ i chili z dodatkiem czosnku i biaÅego wytrawnego wina. Przepyszne, bogate w smaku i zarazem wyjÄ tkowo proste danie, które bardzo szybko przygotujecie. Do tego chrupiÄ ce pieczywo… Niebo w gÄbie! ð
BudyÅ jaglany z mango i marakujÄ to Åwietny pomysÅ na sÅodkie i zdrowe Åniadanie lub deser. Wystarczy bardzo dokÅadnie zmiksowaÄ ugotowanÄ kaszÄ jaglanÄ razem z mango, szczyptÄ kardamonu i dosÅodziÄ odrobinÄ miodu. Proste, prawda ? ð BudyÅ podaÅam z marakujÄ , która idealnie wspóÅgra z mango i daje wyraźnÄ kwasowoÅÄ.
WegaÅski pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej z dodatkiem marchewki, pietruszki i ziaren sÅonecznika. To Åwietna alternatywa dla miÄsnych pasztetów. Przepyszny zarówno na ciepÅo jak i na zimno. Kroi siÄ go idealnie i gÅadko rozsmarowuje na pieczywie. Jak dla mnie… pasztet genialny! ð
Dzisiaj pasta jajeczna z tuÅczykiem na Åniadanie. Banalnie prosta do przygotowania i pyszna. Idealna dla zabieganych! Polecam również wypróbowaÄ pastÄ jajecznÄ z suszonymi pomidorami oraz pastÄ jajecznÄ ze szczypiorkiem.
Kanapka z gotowanÄ kapustÄ kiszonÄ , boczkiem i serem smażonym może wydawaÄ siÄ dziwaczna, ale nie jest. PoÅÄ czenie jest GENIALNE! JeÅli znudziÅy Ci siÄ zwyczajne kanapki, koniecznie wypróbuj ten przepis. ChrupiÄ cy boczek i ciÄ gnÄ cy ser z kminkiem… po prostu niebo w gÄbie! Zapieczona z dodatkiem ogórka kiszonego i pysznego sosu tworzy […]
Korzenna owsianka dyniowa z karmelizowanymi Åliwkami to aromatyczne i pachnÄ ce nadchodzÄ cymi ÅwiÄtami Åniadanie. Idealny jesienno – zimowy posiÅek, który przyjemnie rozgrzewa. PrzygotowaÅam jÄ z dodatkiem purée z pieczonej dyni oraz imbiru, skórki pomaraÅczowej, cynamonu, goździków i kardamonu. OwsiankÄ udekorowaÅam karmelizowanymi Åliwkami i posiekanymi migdaÅami. Pycha! ð
Lubicie naleÅniki? Ja uwielbiam… A tym bardziej jeÅli sÄ w wersji fit ð Zapraszam na naleÅniki z kremem jaglanym i pomaraÅczami. To idealny pomysÅ na sÅodkie Åniadanie lub deser, dla dzieci i dorosÅych. Krem jaglany posÅodziÅam miodem kremowanym z dodatkiem liofilizowanej pomaraÅczy od Allnutrition i polaÅam nim naleÅniki. Miód kremowany […]
Lubicie sÅodkie Åniadania? JeÅli tak, to polecam żytnie placuszki z frużelinÄ jagodowÄ i borówkami amerykaÅskimi, czyli sÅodki zastrzyk energii o poranku ð Pyszne, proste do przygotowania i zdrowe. Placuszki zrobiÅam z mÄ ki żytniej peÅnoziarnistej, a zamiast cukru użyÅam miodu. Fit placuszki podaÅam z frużelinÄ jagodowÄ od Allnutrition i Åwieżymi borówkami. […]
Dzisiaj kolejny przepis z udziaÅem bobu. BiaÅa kasza gryczana z bobem, boczkiem i jajkiem w koszulce może stanowiÄ pożywne sezonowe Åniadanie lub lekki obiad. Prosto i smacznie! ð
W ramach pysznej wspóÅpracy ze sklepem SFD zapraszam na peÅnoziarniste tosty francuskie z kremem mleczno – orzechowym Nutlove, posypane orzeszkami ziemnymi i startÄ proteinowÄ biaÅÄ czekoladÄ o smaku kokosowym. Wszystko wspóÅgra idealnie… To proste i wyjÄ tkowo smaczne Åniadanie lub podwieczorek, które zachwyci niejedno podniebienie ð Kremy NUTLOVE marki ALLNUTRITION to […]
Smoothie bowl to miseczka wypeÅniona gÄstym smoothie i udekorowana owocami, orzechami, bakaliami itp. Kombinacja smakowa dowolna, co kto lubi ð Moja propozycja to smoothie bowl z mango, bananem i kardamonem. UdekorowaÅam je posiekanymi pistacjami, plasterkami banana, pokrojonym w kosteczkÄ mango i listkami miÄty. Smoothie bowl to pyszne, zdrowe, pożywne i […]
Jajecznica to maÅo pracochÅonne i bardzo popularne Åniadanie. Można jÄ przygotowaÄ na wiele sposobów, każdy ma swój ulubiony. Dzisiaj zagoÅciÅa u mnie jajecznica ze szpinakiem i chili z dodatkiem cebulki i czosnku, prosta i bardzo smaczna. JeÅli lubicie ostre potrawy, dodajcie wiÄcej papryczki chili ð
Dzisiaj wegaÅskie smarowidÅo na kanapki, a mianowicie serek z nerkowców z suszonymi pomidorami i czerwonym pieprzem z dodatkiem czosnku i Åwieżego rozmarynu. Pyszny, kremowy, idealny do smarowania. Åwietny do chleba lub jako dip do warzyw. MiÅoÅnikom wegaÅskich serów polecam również serek z migdaÅów, powstaÅy z masy pozostaÅej po mleku migdaÅowym.