Smoothie z selerem naciowym, szpinakiem i bananem na bazie soku jabłkowego. Bardzo smaczne i treściwe. Jeśli chcecie aby smoothie było jeszcze bardziej sycące, można dodać łyżkę płatków owsianych lub nasion chia. Przygotowanie go zajmuje mniej niż 5 minut, dlatego to świetna opcja dla zabieganych 😉

Smoothie z selera naciowego i szpinaku

Składniki:

• 1 duża łodyga selera naciowego lub 2 małe
• garść świeżego szpinaku
• 1 mały banan
• 1 szklanka soku jabłkowego

Smoothie z selerem naciowym i szpinakiem – przygotowanie:

Banana obrać i przełożyć do kielicha blendera. Następnie dodać pokrojony seler naciowy, szpinak i wlać sok jabłkowy. Dokładnie zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.

Smacznego 🙂

To też może Cię zainteresować:

• Smoothie z gruszek, kiwi i szpinaku
• Smoothie z selera naciowego, jabłka i płatków owsianych
• Koktajl z gruszką, bananem i szpinakiem
• Koktajl z ciemnych winogron i banana
• Smoothie ze szpinakiem, bananem i płatkami owsianymi
• Smoothie z bananów, jabłek i soku pomarańczowego
• Smoothie z jarmużu, banana i jabłka