Smoothie z selera naciowego, jabłka i płatków owsianych


 

Może wydawać się, że seler naciowy w połączeniu z jabłkiem, płatkami owsianymi i sokiem pomarańczowym nie będzie smakować. A jednak smakuje świetnie! W dodatku to bomba witaminowa, która doda nam energii i zapewni poczucie sytości. Jeśli lubicie warzywno – owocowe smoothies, ten przepis na pewno przypadnie Wam do gustu. Polecam! 🙂

Składniki:

  • 3 łodygi selera naciowego
  • 2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1 jabłko
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Jabłko obrać, usunąć gniazdo nasienne i wrzucić do kielicha blendera. Dodać pokrojony seler naciowy, płatki owsiane i sok pomarańczowy. Dokładnie zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Opcjonalnie dosłodzić miodem.

Smacznego 🙂




To też może Cię zainteresować:

Smoothie z jarmużu, banana i jabłka

Smoothie z nektarynek, mleka owsianego i chia

Koktajl z mango i kiwi

Mango lassi

Smoothie z bananów, jabłek i soku pomarańczowego

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *