Może wydawać się, że seler naciowy w połączeniu z jabłkiem, płatkami owsianymi i sokiem pomarańczowym nie będzie smakować. A jednak smakuje świetnie! W dodatku to bomba witaminowa, która doda nam energii i zapewni poczucie sytości. Jeśli lubicie warzywno – owocowe smoothies, ten przepis na pewno przypadnie Wam do gustu. Polecam! 🙂
Składniki:
- 3 łodygi selera naciowego
- 2 szklanki soku pomarańczowego
- 1 jabłko
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Jabłko obrać, usunąć gniazdo nasienne i wrzucić do kielicha blendera. Dodać pokrojony seler naciowy, płatki owsiane i sok pomarańczowy. Dokładnie zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Opcjonalnie dosłodzić miodem.
Smacznego 🙂
To też może Cię zainteresować:
→ Smoothie z jarmużu, banana i jabłka