Smoothie z batatów, soku pomarańczowego, świeżego imbiru i soku z limonki. Pyszne, pożywne i ma piękny pomarańczowy kolor. Jeśli nie próbowaliście takiego połączenia, to… DO DZIEŁA 😉 Bardzo polecam!
Składniki:
- 1 szklanka puree z batata
- 2 i 1/2 szklanki soku pomarańczowego
- sok wyciśnięty z 1/2 limonki
- około 2 cm świeżego imbiru
Przygotowanie:
Bataty obrać, pokroić w kostkę i przełożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym do 190°C przez około 15 – 20 minut. Uważać żeby nie przypiec! Odmierzyć jedną szklankę i przełożyć do kielicha blendera. Wlać sok pomarańczowy, sok z limonki i obrany, pokrojony imbir. Dokładnie zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Smacznego 🙂
To też może Cię zainteresować:
→ Smoothie z jarmużu, banana i jabłka
→ Smoothie pomarańczowo – dyniowe z imbirem