Gęste, aromatyczne, jesienne smoothie z ugotowanej dyni, soku z pomarańczy oraz imbiru, udekorowane bitą śmietaną. Spróbujcie 🙂
Składniki:
- 3 duże pomarańcze
- 3 szklanki pokrojonej w małą kostkę dyni (sam miąższ)
- 3 cm świeżego imbiru (około 1/2 kciuka)
- około 3 łyżek miodu
- 1 i 1/2 szklanki wody
Dodatkowo:
- bita śmietana
Przygotowanie:
Do garnka wrzucić pokrojoną dynię, wlać wodę i dodać posiekany imbir. Gotować na małym ogniu (pod przykryciem) do miękkości dyni. Ostudzić.
Do kielicha blendera wycisnąć sok z pomarańczy i dodać zawartość garnka. Dokładnie zmiksować i posłodzić miodem. Gotowe smoothie udekorować bitą śmietaną.
Smacznego 🙂