Sałatka z krewetkami, mango i awokado


Sałatka z krewetkami, mango i awokado z dodatkiem sałaty lodowej i świeżej kolendry. Kolorowa, orzeźwiająca i przede wszystkim pyszna! Idealna na lekki lunche lub imprezę.

Sałatka z krewetkami, mango i awokadoSałatka z krewetkami, mango i awokado

Składniki:

  • około 300 g dużych krewetek
  • 1 awokado
  • 1 małe mango
  • kilka małych liści sałaty lodowej
  • 1 płaska łyżka startego imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka masła
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • szczypta płatków chili

Dressing:

  • tłuszcz po smażeniu krewetek
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 3 łyżki soku wyciśniętego z pomarańczy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka mirinu
  • szczypta płatków chili

Dodatkowo:

  • świeża kolendra do posypania

Sałatka z krewetkami, mango i awokado – przygotowanie:

Awokado przekroić wzdłuż na pół, usunąć pestkę i obrać. Następnie miąższ pokroić w kostkę.

Mango obrać, wyciąć miąższ i pokroić w kostkę.

Krewetki obrać z pancerzy i oczyścić (naciąć wzdłuż grzbietu i usunąć jelito), potem przełożyć do miseczki. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, starty imbir, sos sojowy, a także szczyptę płatków chili. Wymieszać.

Na patelni rozgrzać masło i oliwę, następnie wrzucić krewetki. Smażyć około 2 minuty (po 1 minucie z każdej strony) i przełożyć do miski. Dodać pokrojone w kostkę mango i awokado oraz porwane liście sałaty lodowej.

Dressing:

Tłuszcz po smażeniu krewetek przelać do miseczki. Dodać sok z limonki, sok z pomarańczy, sos sojowy, mirin i szczyptę płatków chili. Potem dokładnie wymieszać. Następnie wlać do sałatki i delikatnie zamieszać. Na koniec posypać posiekaną kolendrą.

Smacznego 🙂

To też może Cię zainteresować:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *