Koktajl z mango, banana i chlorelli to zastrzyk energii o poranku. Zapewni poczucie sytości i dostarczy dawkę witamin. Jest przepyszny i bardzo zdrowy. Koktajl z chlorellą robi się błyskawicznie i świetnie smakuje.
Chlorella to słodkowodna alga zaliczana do produktów z grupy „superfoods”. Zawiera cenne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Posiada właściwości przeciwzapalne, oczyszczające organizm i poprawia trawienie. Ma bardzo duże stężenie chlorofilu, który ma prozdrowotny wpływ dla naszego organizmu. Warto włączyć chlorellę do codziennej diety 🙂
Składniki:
- 1 małe dojrzałe mango
- 1 duży banan
- 3/4 szklanki mleka krowiego lub roślinnego (np. z nerkowców, migdałowe, owsiane)
- 2 łyżeczki chlorelli
- 1 łyżka soku z cytryny
Przygotowanie:
Mango obrać, wyciąć miąższ i wrzucić do kielicha blendera. Dodać obranego banana, chlorellę, sok z cytryny i wlać mleko. Dokładnie zmiksować.
Smacznego 🙂
To też może Cię zainteresować:
→ Smoothie z jarmużu, banana i jabłka
Wyśmienity i zdrowy koktajl <3!