Delikatne pulpeciki z indyka w aromatycznym sosie pomidorowym z paprykÄ i czerwonÄ fasolÄ to pomysÅ na pyszny i sycÄ cy obiad. Idealne do odgrzania na drugi dzieÅ, smaki wówczas siÄ przegryzÄ . Chyba nawet jeszcze lepsze! Polecam ð
Dzisiaj tradycyjna polska zupa – krupnik. Smaczny, sycÄ cy i oczywiÅcie na wywarze miÄsnym. Do jego przygotowania użyÅam udek z kurczaka, ale można zastÄ piÄ je skrzydeÅkami, żeberkami lub schabem z koÅciÄ . Krupnik jest pożywny, zdrowy i idealny na każdÄ porÄ roku. Polecam ð
Pieczona marchewka to pyszny i aromatyczny dodatek do obiadu lub jako zdrowsza wersja frytek ð Jest banalnie prosta w przygotowaniu i wyjÄ tkowo smaczna. Warto również upiec inne warzywa, jak np. brukselkÄ lub kapustÄ. Pieczone warzywa sÄ dużo smaczniejsze, intensywniejsze w smaku od gotowanych i nie tracÄ drogocennych witamin. Polecam ð
Dzisiaj ciekawie wyglÄ dajÄ cy jogurtowiec na bazie jogurtu greckiego z pokrojonymi w kostkÄ kolorowymi galaretkami. Spód to okrÄ gÅe biszkopty. To proste ciasto bez pieczenia, które sprawdzi siÄ na każdÄ okazjÄ. Wierzch można udekorowaÄ galaretkami lub Åwieżymi, ulubionymi owocami ð
Pasta z suszonych fig z uprażonymi orzechami wÅoskimi, sokiem z pomaraÅczy, cynamonem i goździkami. To aromatyczne, zdrowe i sÅodkie smarowidÅo do pieczywa, które polubiÄ nie tylko dzieci ð Idealnie sprawdzi siÄ też do ciast, ciasteczek, muffinek, kremów lub naleÅników. ZastosowaÅ jest mnóstwo i jest pyszna! Polecam ð
Niezwykle prosty i jakże smaczny koktajl z borówek amerykaÅskich na bazie kefiru. Koktajl jest gÄsty, pyszny i pożywny. Zamiast syropu klonowego można użyÄ dowolnego sÅodzidÅa np. miodu, syropu z agawy lub zwykÅego cukru. Smacznego ð
SaÅatka z rukolÄ , awokado, ogórkiem, kieÅkami jarmużu i ugotowanym na twardo jajkiem, polana sosem jogurtowo-sÅonecznikowym. SaÅatka jest delikatna, smaczna i na pewno urozmaici niejeden obiad ð